Entspannungshypnose

Unsere Entspannungssitzungen finden in Gruppen von 4 bis maximal 12 Teilnehmenden statt. Unter Anleitung eines erfahrenen Hypnosetherapeuten können Sie:

  • Stress abbauen
  • refokussieren
  • Ihre körperliche Regeneration anregen
  • Ihre Leistungsfähigkeit unterstützen
  • nach einer tiefenentspannten Pause den Alltag wieder “mit sortierten Karten” in Angriff nehmen

Die Entspannungshypnose eignet sich auch, um eventuelle Ängste oder Vorurteile vor einer therapeutischen Hypnosesitzung abzubauen, den Zustand der Hypnose erst einmal kennenzulernen und deren wohltuende Wirkung zu erfahren. In Entspannungssitzungen arbeiten wir nicht therapeutisch, und Sie brauchen keine Angst zu haben, dass da was auftauchen würde, das Sie nicht möchten. Sie tun nichts, sind einfach nur da und lassen den angenehmen und entspannten Zustand auf sich, ihren Geist und ihren Körper wirken.

Die Wirkung einer reinen Entspannungshypnose ist nicht gleich intensiv und langanhaltend wie die einer therapeutischen Hypnosesitzung, sie kann aber heilsame Effekte auf die physischen wie auch die psychischen Prozesse haben.

Teilnehmerzahl: mindestens 4, maximal 12
Zeitbedarf: 1 Stunde (2 Stunden beim ersten Mal)
Kosten: CHF 30.00 pro Person und Sitzung (CHF 50.00 bei der ersten Teilnahme)

Hinweis für erstmalige Teilnehmende: Vor jeder Entspannungshypnose-Sitzung findet 1 Stunde vorher (d.h. um 18 Uhr) eine Vorinformation für Erstteilnehmer statt. Diese Einführung ist essentiell, damit die anschliessende Entspannungshypnose zum Erfolg werden kann. Sie ist deshalb für erstmalige Teilnehmende der Entspannungshypnose obligatorisch und kostet CHF 20.00 extra. Erstteilnehmer, die die Vorinfo nicht besucht haben, werden nicht zur Entspannungssitzung zugelassen.

Ihre Teilnahme können Sie gleich hier online buchen:

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